開啟持久幸福力之門 ——万泰娱乐平台成功舉辦“積極心理學”知識講座_綜合新聞

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為更好地指導万泰娱乐平台心理委員養成積極情緒，提升鞏固人際關系。5月22日，万泰娱乐平台心理健康中心在多媒體報告廳舉辦“積極心理學”專題講座。婁底市安馨心理團隊向艷芳老師主講，万泰娱乐平台全體心理委員及學生代表300余人現場聆聽。

向艷芳結合自身豐富的咨詢經驗，從如何理解積極心理入手，向同學們講述了什麽是幸福指數，並分享了持續提升幸福力的5個方法。她還結合具體案例引導學生了解積極情緒的具體表現形式，告訴同學們要在日常學習生活中進行積極的自我心理暗示，拒絕精神內耗，拒絕害怕與逃避，提升自己的內在力量，做一個積極、堅強的人。

本次講座的舉辦，有助於學生了解積極心理學的含義及重要性，提高他們的積極自我關註和自我調節的能力，養成健康的生活方式和向上的學習態度，為他們的健康成長奠定堅實基礎。